Sacharidy

Dobrý den, v dnešním článku se podíváme na jeden ze základních výživových prvků, a to na cukry, jelikož cukry jsou považovány za významný zdroj energie pro, jakoukoliv aktivitu. 

Úvod do výživy ve sportu

Dobrý den, mé jméno je Jan Moštěk a jsem vystudovaný sportovní trenér a hráč šachového oddílu Tj Vlčnov a napadlo mě napsat vám něco o výživě ve sportu. Jelikož i v šachovém prostředí se s výživou velmi často setkáváme především na nejvyšších úrovních.

logo sachy cvek p

Smysl těchto stránek je pomoc šachistům z České republiky i ze Slovenska. Tyto stránky jsou zaměřeny především na trénik šachu i rad ohledně (sebe)trénování. Budeme rádi pokud tu najdete to, co jste hledali ;)

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie. Více informací…