trenink doplneni


Pri šachovom tréningu je dôležité mať mesačný plán, ktorý budeme dodržiavať. To, že ako si ho vyskladáte je len na vás, ale mali by ste ho dodržať. Dodržiavať plán, správne trénovať a mať šachy rád je jedna z najťažších vecí šachového tréningu. Osobne som mal už viacero tréningových plánov, ale za najlepší považujem len jedno zameranie na daný cieľ.

Vo svojich tréningových začiatkoch som trénoval všetky zložky rovnako každý deň, čo sa ukázalo ako menej efektívne. Trénoval som každý deň taktiku, otvorenia, stratégiu, koncovky, hral som šachy na internete, lebo každý hovoril, že je to potrebné. Ja som chcel byť univerzálnym šachistom. Prečo bolo to zle?

Ten cieľ je totiž veľmi náročný. Trénovať takto všetko každý deň nie je jednoduché, ale môže byť zložitejšie ako sa zdá. Navyše aj zostavenie plánu trvalo vždy pár dní v mesiaci, čo stalo veľmi veľa času. Šachový tréning by mal byť, čo najjednoduchší. Nemyslím to teraz tak, aby ste riešili len jednoduché vecí, ale mám na mysli to, že aby zostavenie tréningového plánu nebolo nejaké veľké a košaté monštrum.

V súčasnosti považujem za lepší nasledujúci tréning. Taktiku by sme mali riešiť každý deň, ako aj hrať šachy na internete, či naživo. To všetko pomáha, ale najpodstatnejšie je určiť ešte jednu zložku ďalšieho tréningu a práve na ňu sa detailne zamerať. Samozrejme podstatné sú ciele, že čo všetko sa chceme naučiť. Navyše zaberie to aj menej času, ako keď trénujeme všetko naraz. Aj to je výhoda tohto tréningu.

Napr. poviem si, že chcem sa naučiť lepšie stratégiu s nejakými typovými pozíciami a začnem študovať 1-2 mesiace dané pozície s izolovaným pešiakom, visiacimi pešiakmi, karlovarskú pešiakovú štruktúru, Marócziho, prevahu pešiakov na krídle atď. Kľúčom úspechu je dôkladná metodika daného tréningu a jej dodržiavanie.

To, čo sa vždy naučíme, tak sa nám môže veľmi hodiť. Zlepším sa v stratégii za 1-2 mesiace môžem prejsť na otvorenia alebo koncovky. Stále sa učím 1-2 mesiace niečo nové, ale nezabúdam ani na to, že niekedy v niektorí mesiac je dôležité si aj opakovať. Osobne mám konkrétne tréningové plány na 6 mesiacov dopredu a snažím sa splniť toho, čo najviac.

Na záver je dobre vždy každý mesiac na konci zhodnotiť svoj tréning a pracovať stále na jeho zlepšovaní.

Kamil Mihálik

Komentáře (0)

Rated 0 out of 5 based on 0 voters
There are no comments posted here yet

Zanechat komentář

  1. Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Rate this post:
Přílohy (0 / 3)
Share Your Location
Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie. Více informací…