Šachový denník je skvelým sprievodcom na ceste za svojím zlepšením. Do šachového denníka môžeme si písať hodnotenia svojho tréningu každý deň, aby sme mali stále na očiach, že ako trénujeme šachy. Na začiatku sa môže stáť, že nebudete vedieť veľmi, čo písať. Postupom času príde to.

Budete písať o svojich silných a slabých stránkach nielen šachových, ale aj z hľadiska šachovej psychológie. Takto písaný denník má veľký zmysel, pretože sa spoznávate. Napr. hoci netrénujete aj to vypovedá niečo o vás, že nemáte správnu emočnú väzbu ku šachu. Ak sa nachádzate v takomto stave, potom skúste porozmýšľať, že prečo sa nechce vám trénovať.

Pretože určite by ste sa chceli zlepšovať, ale nedávate do tréningu nič. Tým pádom môžete zvyčajne stagnovať. Nie je to vec, ktorá by mala vás znepokojovať. Čo si vlastne písať do šachového denníka?

V prvom rade mali by sme mať v šachovom denníku nejakú víziu a cieľ, kam by ste sa chceli dostať. To je veľmi dôležité, pretože od toho sa odvíjajú všetky vecí. Napr. niekto má 30 rokov, nedokázal v šachu veľa, ale chce sa baviť šachom a to môže ho napĺňať. Iný môže mať nejakú métu v podobe ratingu, čo nie je tiež zle. Nemala by byť vízia postavená len na tom. Pretože na našej ceste sa môžu vyskytnúť často prekážky. To je dôležité.

Neskôr by ste si mali stanoviť svoj tréningový plán (napr. každý deň budem robiť min. 3 položky z tohto plánu):

Taktika – vyriešiť min. 10 diagramov denne (1000 diagramov za 100 dní) za 15 minút čistého času na šachovnici, zapisovať svoje riešenie do osobitného zošita a kontrolovať správnosť riešenia
Stratégia – študovať partie od Aljechina a prejsť za 100 dní celú jeho jednu knihu, dbať na pravidlá riešenia stratégie. Nielen ťahať, ale aj premýšľať
Šachové otvorenia – budovať komplexne šachový repertoár bielymi a čiernymi do 15. ťahu za 100 dní
Koncovky – vyriešiť min. 100 príkladov na zaujímavé koncovky. Môžu byť teoretické, či zo šachovej praxe
Internetový šach – odohrať 100 partii na internete za 100 dní aj s analýzou a rozširovať šachový repertoár.

Potom môžete každý deň slovne popísať svoj tréning. Čo ste šachového robili? Ako vás tréning bavil? S akou úspešnosťou ste riešili diagramy, či stratégiu? Potom čo ste sa nové naučili v daný deň? Dbali ste aj na správne prevedenie tréningu? Ak áno, akú ste mali koncentráciu. Bonus na záver sformulovať nejaký záver zo dňa. Prečo si myslíte, že váš tréning bol dobrý resp. horší a čo by ste mohli ešte vylepšiť. Dal by som vám do pozornosti svoje pravidlá v daných tréningoch, ktoré som už formuloval v článkoch predtým.

Ďalej môžete písať do denníka o svojich partiách a analyzovať ich nielen pomocou šachových, ale aj po stránke šachovej psychológie. To je tiež veľmi dôležité. Zaviesť tabuľku vlastných neúspechov, kde budete si písať, že prečo ste danú partiu prehrali napr. taktické prehliadnutie, stratégia, ako ste sa cítili počas partie a pred partiou. Kľúčom je toto všetko si písať.

Na záver môžete sa učiť hodnotiť svoj tréning za určité časové obdobie napr. na mesačnej báze a môžete využiť zároveň svoje poznámky po jednotlivých dňoch, ktoré máte. To je tiež celkom dobre.

Ak splníte tréningový plán, potom môžete si zostaviť nový.

Tým chcem povedať to, že do šachového denníka si môžete písať čokoľvek, čo súvisí so šachom.

Kamil Mihálik