Tréningový plán ako základ domácej prípravy
Každý šachista čelí často tomu, ako si zostaviť tréningový plán a ako správne trénovať, aby sme zlepšovali. Tréningový plán hrá dôležitú rolu pri napredovaní. Každý úspešný šachista mal vypracovaný plán boja, aj keď sa mu darilo menej.
Pri tvorbe tréningové plánu je dôležité poznať sám seba. Všetko je to o spoznávaní samého seba. Každý silný šachista pozná veľmi dobre svoje slabé stránky a pracuje intenzívne na nich. Tým sa posúvajú každý rok smerom dopredu.
Je dôležité si vypracovať mesačný tréningový plán, ktorý bude zahŕňať všetky tréningové komponenty. Najprv si ujasnite, že čo chcete trénovať. Na výber máte tréning taktiky, otvorení, strednej hry, vlastných partií, či klasických partií. Pomer si môžete určiť samý na základe vlastných potrieb. Máme napr. 60 hodín v mesiaci na tréning.
Taktika - 30 hodín
Vlastné partie - 10 hodín
Otvorenia - 4 hodiny
Koncovky - 6 hodín
Klasické partie s dôrazem na strednú hru - 10 hodín
Mali by ste si urobiť čas na každú z týchto vecí. Gro je zamerať sa na taktiku ako aj vlastné šachové partie. Tam je totiž najviac poučenia. Nezabudnite, že dôležité je prevedenie. Pri taktike nie je dôležité vidieť len samotný motív, ale aj celú variantu. Skúšajte tiež túto partiu rozohrávať, aby ste videli, že aj keď uvidíte motív, tak vyhrávať sa to môže ešte ťažko.
Vlastné partie sa snažte analyzovať bez šachového programu a skúšajte vystihnúť kľúčové momenty, z ktorých by ste sa mohli poučiť. Úspech v šachovej partii spočíva v tom, že viete, čo máte na vlastných partiách robiť. Resp. naučiť sa hrať šach lepšie.
Pri otvoreniach postupujte správnym spôsobom. Nie je dôležité učiť sa presné varianty, ale vedieť, prečo sa partia začína tak ako začína. Mali by ste poznať zmysel každého jedného ťahu, aby Vás neprekvapil súper alebo nezabudli na niečo. Najlepšie je študovať otvorenia na vzorových partiách, ktoré ukážu správny smer. Môžete skúsiť hrať aj bleskovky na internete s dôrazom na otvorenie.
Pri štúdiu koncoviek je dôležité dbať na to, aby ste mali, čo najlepšie figúry vrátane kráľa. Dôležité je veľa opakovať niekedy jednu koncovku aj 60x mesačne, aby sa vrylo Vám to do podvedomia. Čím viac budete jednu koncovku prehrávať na šachovnici, tým budete silnejším šachistom.
Kamil Mihálik